A retenção de líquidos é um dos problemas mais comuns entre as mulheres, causando incômodos como: inchaço, desconforto e abdômen saliente.Além de uma alimentação correta e a prática de exercícios físicos, uma solução para eliminar de vez o inchaço é a Drenagem Linfática!
Famosa por ativar a circulação e diminuir o inchaço do corpo, sua principal função é fazer a desintoxicação do sistema linfático. A técnica, consiste em massagear o corpo, levando as toxinas e os líquidos retidos pelo organismo para os vasos linfáticos e para a corrente sanguínea. Promovendo assim, a eliminação de ambos pela urina.
A drenagem pode ser feita de forma manual, como uma massagem suave e movimentos bem marcados, mas também pode ser realizada com equipamentos eletrônicos próprios para drenagem linfática mecânica. Os movimento suaves e repetidos possibilitam o estímulo do sistema linfático, proporcionando sensação de bem estar e leveza.
A drenagem linfática possui diversos benefícios, confira:
- Ajuda no combate à celulite
- Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática
- Colabora para a eliminação das toxinas do corpo
- Oxigena os tecidos de forma mais adequada
- Auxilia na recuperação do pós-operatório
- Melhora o viço da pele
É importante ressaltar que a drenagem linfática não emagrece, e sim, ajuda a reduzir medidas! Por isso, para intensificar os resultados, é necessário manter hábitos saudáveis, como por exemplo, praticar atividade física regularmente e beber bastante água. Além de reduzir a quantidade de sódio e incluir mais fibras para uma alimentação balanceada.
Depois dessa quarentena o que a gente mais quer é se livrar do inchaço, não é mesmo? Então, que tal agendar seu tratamento aqui na Luxbeauty? Acesse o nosso site e conheça a Efficient Massagem!
